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    Archived pages: 13 . Archive date: 2012-06.

  • Title: AOK Laufstark
    Descriptive info: .. AOK Laufstark.. Einsteiger.. Fortgeschrittene.. Laufveranstaltungen.. Partner.. Kontakt.. Ihr Online-Lauftrainer "Laufend in Form".. Sportpartner finden.. Ratgeberforum Fitness.. Besondere Vorteile für AOK-Versicherte.. Mitglied werden.. Home.. AOK LAUFSTARK.. Der Laufsport ist für uns ein besonders wichtiges Thema.. Unter der Überschrift „AOK Laufstark“ unterstützen wir aktive Läufer und solche, die es werden wollen.. Mit Kursen, Programmen, Aktionen und geldwerten Vorteilen.. Weil wir wissen, dass regelmäßige Bewegung nicht nur das allgemeine Wohlbefinden fördert, sondern auch vielen Krankheiten vorbeugt.. Wer losläuft, hat schon gewonnen.. Jetzt Vorteile sichern!.. Start in die Laufsaison.. Einsteiger und geübte Läufer  ...   Sportpartner suchen.. Keine Lust, alleine zu Laufen? Haben der Kumpel oder die beste Freundin keine Zeit? Kein Problem:.. Finden Sie in unserer Datenbank einfach einen Sportpartner.. Tipps für Laufeinsteiger.. Mit dem Lauflernprogramm „Keep on Running“ können Laufeinsteiger nach zwölf Wochen eine halbe Stunde lang ohne Pause laufen.. Hier können Sie sich unsere dazugehörige Broschüre.. runterladen.. Tipps für fortgeschrittene Läufer.. Für fortgeschrittene Läufer bietet die AOK Bremen/Bremerhaven viele Angebote – von Gesundheitschecks, über Lauftreffs bis Halbmarathon-Vorbereitung.. Hier können Sie sich unsere Broschüre „Laufstark“.. AOK Bremen / Bremenhaven, Copyright © 2008.. Impressum..

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  • Title: AOK-Programme für Lauf-Einsteiger
    Descriptive info: > Einsteiger.. Jeder Läufer ist ein Sieger.. Laufen eignet sich hervorragend, um den Einstieg ins regelmäßige Fitnesstraining zu schaffen.. Alles, was es braucht, sind ein paar Schuhe, und schon geht es mit der Gesundheit nach vorne.. Herzkreislauf- und Immunsystem werden stärker, die Gelenke und Gefäße werden „geschmiert“, Blutdruck und Blutzuckersiegel werden stabilisiert.. Laufen Sie los! Wir unterstützen Sie mit Angeboten, die Ihnen das Anfangen und Dranbleiben einfach machen.. Tipps für Laufeinsteiger.. Im Verlauf des Programms „Keep on Running“, das wir gemeinsam mit erfahrenen Lauftrainern entwickelt haben, lernen Sie in zwölf Einheiten, 30 Minuten ohne Pause  ...   doch jeder! Gerade Laufanfänger denken so und rennen oft zu schnell los – und sind dann schon nach 500 Metern völlig aus der Puste.. Weiterlesen: Die AOK-Lauftreffs.. Laufend in Form.. Dieses vom Meisterläufer Herbert Steffny mitentwickelte Online-Lauftraining ebnet den Weg zum regelmäßigen Laufsport.. Mit einem für Sie individuell zusammengestellten Trainingsplan, regelmäßigem Austausch mit Experten und anderen Läufern und vielen Informationen zum Thema.. laufend-in-form.. de.. Ratgeberforum Fitness und Bewegung.. Sie haben Fragen zum Thema Laufen? In unserem Ratgeberforum Fitness und Bewegung kommen Sie mit Experten und Gleichgesinnten ins Gespräch.. Hier geht’s zum.. Ratgeber-Forum Fitness und Bewegung..

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  • Title: AOK-Programme für fortgeschrittene Läufer
    Descriptive info: > Fortgeschrittene.. Jetzt in Führung gehen!.. Wenn es um das Laufen geht, sprechen wir mit Ihnen auf Augenhöhe.. Wir unterstützen Sie mit ausgewählten Fachvorträgen, Trainingsplänen von Spezialisten und erfahrenen Läufer aus der Profi-Szene und viel Austausch mit Gleichgesinnten: Engagiertes Laufen ist für uns – die Gesundheitskasse für Bremen und Bremerhaven – ein zentrales Thema.. Tipps für fortgeschrittene Läufer.. Sie können die Broschüre „Laufstark“.. Individuelle Lauf- und Bewegungsanalyse.. In Zusammenarbeit mit Orthopädie- und Rehatechnik-Spezialisten bieten wir eine individuelle Lauf- und Bewegungsanalyse im Lauflabor.. Ergebnisse sind u.. a.. ein persönlich  ...   bieten zusammen mit dem Bremer Laufladen Sport Ziel jedes Jahr für Läufer einen Gesundheitscheck durch Sportärzte an und Fachvorträge zu den Themen Ernährung, Orthopädie und Lauftraining – beides ist für AOK-Versicherte kostenlos.. Termine und Informationen sind immer kurzfristig unter.. sport-ziel.. zu finden.. Die offizielle AOK-Trainingsjacke.. AOK-Mitglieder haben die Nase vorn – nicht nur beim Laufen, sondern auch beim Sparen.. Mitglieder zahlen für die offizielle AOK-Halbmarathon-Trainingsjacke von Nike (erhältlich bei Sport Ziel) nur 39,90 Euro anstatt 69,90 Euro.. Einfach Mitgliedskarte beim Kauf vorzeigen.. Weitere Informationen gibt es bei.. Sport Ziel..

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  • Title: Laufveranstaltungen in Bremen und Bremerhaven
    Descriptive info: > Laufveranstaltungen.. Bremen und Bremerhaven in Bewegung.. Durch die ganze Saison begleiten wir viele Bremer Veranstaltungen zum Thema Laufen.. Marathon, Staffellauf, Triathlon – für jeden Lauftyp ist etwas dabei.. Januar – März 2012.. Januar bis März:.. Die AOK Bremen/Bremerhaven,.. und der.. Bremer Marathon Club.. laden zur 32.. AOK-Winterlaufserie ein.. Im Rahmen von drei Läufen führt der Parcours durch den Bürgerpark.. Start und Ziel der Läufe ist der Marcus-Brunnen im Bürgerpark.. Termine sind jeweils der 1.. Sonntag im Monat (8.. 1.. , 5.. 2.. , 4.. 3.. , ab 10:30 Uhr).. Weitere Informationen gibt es.. hier.. 17.. März:.. In Bremen-Nord findet der „27.. Vegesacker Citylauf“ statt.. Die Strecke verläuft durch die Fußgängerzone und entlang der Weserpromenade (Start- und Zielbereich ist in der Reeder-Bischoff-Straße/Höhe Botschafter-Duckwitz-Platz).. Organisator ist der.. LG Bremen-Nord.. April 2012.. Ab 16.. April:.. Die AOK-Lauftreffs für Laufanfänger in Bremen und Bremerhaven beginnen wieder.. In Zusammenarbeit mit dem.. Bremer Leichtathletikverband.. (BLV), dem.. Marathon Club Bremen.. und.. lernen auch völlig Unsportliche in zwölf Wochen, eine halbe Stunde lang entspannt zu joggen.. 22..  ...   werden wieder rund 3000 Schülerinnen und Schüler ab der fünften Klasse.. 18.. Juli:.. In Bremen heißt es nach Feierabend wieder Laufschuhe anziehen und mitmachen beim „Firmenlauf zur Spätschicht“: 5,1 Kilometer ohne Zeitmessung.. Firmen-Mannschaften, Teams aus Vereinen, Behörden, Nachbarn, Sparclubs sowie Einzelläufer starten völlig zwanglos an der Sielwall-Fähre und laufen bis zum Café Sand.. Juli: Start der Vorbereitungstrainings für den AOK-Halbmarathon am 7.. Oktober 2012.. 5.. 26.. August:.. 1.. AOK-Vorbereitungslauf (Rhododendronpark Bremen) und 2.. AOK-Vorbereitungslauf (Bürgerpark Bremen) für den AOK-Halbmarathon.. 19.. August:.. 10.. Rykä-Frauenlauf durch den Bürgerpark Bremen.. 16.. September:.. 3.. AOK-Vorbereitungslauf um dem Werdersee Bremen.. 6.. Oktober:.. Die Bremer City ist wieder fest in der Hand von Familien – beim Frühstücks- und Kinderlauf im Rahmen des swb-Marathons.. 7.. Alle Bremer können die AOK-Halbmarathon-Läufer beim swb-Marathon anfeuern.. Informationen zu den drei Läufen gibt es.. Und auch beim Nachwuchs läuft’s.. Wir unterstützen zahlreiche Laufveranstaltungen von Bremer und Bremerhavener Schulen, zum Beispiel die "3 Bremer", den Focke-Lauf der Wilhem-Focke-Oberschule und den Klimalauf in Bremerhaven.. Weitere Infos, Termine und Kontakt unter.. www.. sport-ziel.. lauf-ziel..

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  • Title: AOK Laufstark Partner
    Descriptive info: > Partner.. AOK Laufstark Partner.. AOK Laufstark, das besondere Angebot für aktive Läufer in Bremen, ist eine Initiative der AOK Bremen / Bremerhaven in Zusammenarbeit mit.. Bremer Leichtatheltik-Verband e.. V.. (BLV).. leichtathletik-in-bremen.. Sportziel.. marathon-club-bremen.. Orthopädie- und Rehatechnik J.. Meyer.. laufanalysen.. com..

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  • Title: AOK Laufstark Kontakt
    Descriptive info: > Kontakt.. Kontaktformular.. Sie haben Fragen zu unseren Lauf- und/oder weiteren Bewegungsangeboten? Oder zur AOK Bremen/Bremerhaven allgemein? Rufen Sie an, schicken Sie eine Mail oder senden Sie einfach das Formular unten ab.. Alexey Dietz.. AOK Bremen/Bremerhaven.. Bürgermeister-Smidt-Str.. 95.. 28195.. Bremen.. Tel.. 0421 1761-404.. Fax.. 0421 1761-91273.. Diese E-Mail-Adresse ist durch JavaScript vor Spambots geschützt! JavaScript muss eingeschaltet sein!.. Ihr Name*:.. Adresse*:.. PLZ /  ...   AOK Bremen/Bremerhaven interessiert.. Datenschutzhinweis.. Wir benötigen für die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige persönliche Angaben.. Einige Felder sind entsprechend als Pflichtfelder eingerichtet (*).. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ist ausgeschlossen.. Weitere Hinweise zum Datenschutz finden Sie.. Bitte eine Kopie der E-Mail an mich.. Abschicken.. Hier können Sie Sich die Broschüre „.. Keep on Running.. “ herunterladen.. Hier können Sie sich die Broschüre „.. Laufstark..

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  • Title: Start in die Laufsaison
    Descriptive info: Start in die Laufsaison.. Langsam, aber stetig kommt der Frühling auf uns zu.. Das bedeutet, die Temperaturen werden milder, die Sonne zeigt sich öfter, es bleibt länger hell, die Vögel zwitschern.. Das bedeutet auch: keine Ausreden mehr, um sich nicht zu bewegen.. Die Lauf- und Trainings treffs der AOK Bremen/Bremerhaven bieten ab März einen weiteren Anreiz, entweder mit dem Laufen zu beginnen oder das Lauftraining wieder aufzunehmen.. Am.. März.. findet beispielsweise der.. 27.. Vegesacker Citylauf.. der LG Bremen-Nord statt, der einen Bambinilauf über 400 Meter, eine Kurz- und Mittelstrecke über 2,5 und 5 Kilometer sowie den Hauptlauf über 10 Kilometer bietet.. Nach Ostern, ab dem.. , beginnen auch wieder die.. Lauftreffs für Laufanfänger.. , die regelmäßig von der AOK Bremen/Bre mer haven, dem Bremer Leichtathletikverband (BLV) und dem Marathon-Club Bremen angeboten werden.. Auch bisher Unsportliche können hier leicht einsteigen.. Sie lernen in den zwölf Wochen, 30 Minuten zu laufen, ohne aus der Puste zu geraten.. Trainiert wird in Bremen donnerstags ab 18 Uhr im Bremer Bürgerpark (Helmut-Frenzel-Pavillon) und in Bremen-Nord (Sportplatz am Löh) unter fachlicher Anleitung.. Jeweils dienstags gibt es Lauftreffs auf den Sportanlagen des TuS Komet Arsten ab 18.. 30 Uhr sowie des TV Eiche Horn ab 18 Uhr.. In Bremerhaven beginnt  ...   Informationen und Anmeldung unter.. sportziel.. Einen Monat später, am.. Juni 2012.. , findet in Bremerhaven im Speckenbütteler Park der.. Klima-Lauf.. am Weltklimatag statt.. Ohne Zeitmessung, aber mit viel Gemeinschaftssinn und guter Laune gehen Firmenmannschaften und Teams aus Vereinen, Behörden und Nachbarschaft beim beliebten „.. Firmenlauf zur Spätschicht.. “ auf die Strecke.. Der Firmenlauf startet am.. Juli.. um 18 Uhr.. Bei dem Spaßlauf über 5,1 Kilometer entlang der Weser können auch Einzelläuferinnen und –läufer mitjoggen.. Weitere Informationen und die Anmeldung gibt es unter www.. Natürlich finden auch geübte Läuferinnen und Läufer in der neuen Laufsaison ihre Herausforderung: So startet der.. AOK-Halbmarathon.. im Rahmen des swb-Bremen-Marathons in diesem Jahr am.. – wie in den Vorjahren ist der Bremer Marktplatz Start und Ziel der Marathonläufer.. Wer sich auf den Halbmarathon gezielt vorbereiten möchte, kann dies mithilfe der AOK Bremen/Bremer haven und des Marathon Clubs Bremen tun.. Das spezielle.. Lauftraining über zwölf Wochen.. beginnt im.. Juli 2012.. In das Training sind drei Vorbereitungsläufe am.. August, 26.. August.. September.. integriert.. Das Angebot richtet sich hier an Läuferinnen und Läufer, die problemlos etwa eine Stunde am Stück laufen können und ein Jahr Lauferfahrung besitzen.. Auch hier sind weitere Informationen per Telefon unter 0421 3304820 oder im Internet unter.. zu bekommen..

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  • Title: Impressum
    Descriptive info: > Impressum.. Impressum.. Eine Information der AOK Bremen/Bremerhaven - Die Gesundheitskasse.. Verantwortlich für den Inhalt:.. Vorstand.. Heinzpeter Mühl.. 28195 Bremen.. Telefon: 0421 1761-0.. Telefax: 0421 1761-91991.. E-Mail:.. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.. Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können..  ...   Bremen.. Gemäß §13 SGB I sind die Sozialversicherungsträger verpflichtet, die Bevölkerung im Rahmen ihrer Zuständigkeit aufzuklären.. Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt.. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar.. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.. Layout Technik:.. hopper intermedia..

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  • Title: AOK Laufstark Broschüre
    Descriptive info: > Broschüre bestellen.. Formular zur Broschürenbestellung.. Sie haben Interesse an unseren Broschüren „Keep on Running“ für Laufeinsteiger oder „Laufstark“ für fortgeschrittene Läufer? Gerne schicken wir Ihnen die Informationen zu.. Rufen Sie an, schicken Sie eine Mail oder senden Sie einfach das Formular unten ab.. Yvonne Lange.. 28195.. 0421 1761-437.. Ihre Nachricht:.. Bitte schicken Sie mir die Broschüre Keep on Running zu.. Bitte schicken Sie mir die Broschüre Laufstark zu..

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  • Title: Die AOK-Lauftreffs
    Descriptive info: >.. > Die AOK-Lauftreffs.. Die AOK-Lauftreffs.. Wie man innerhalb von drei Monaten auch als Unsportlicher 30 Minuten am Stück durchhält, können Laufanfänger bei den Lauftreffs der AOK Bremen/Bremerhaven lernen.. Ab dem.. April.. beginnen wieder die AOK-Lauftreffs für Laufanfänger in Bremen und Bremerhaven, die von der AOK Bremen/Bre mer haven, dem.. (BLV) und dem.. angeboten werden.. Anmeldung.. Interessierte bekommen weitere Informationen und können sich anmelden unter Telefon 0421 243-6000 oder unter der E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können..

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  • Title: Individuelle Lauf- und Bewegungsanalyse
    Descriptive info: > Individuelle Lauf- und Bewegungsanalyse.. In Zusammenarbeit mit den Spezialisten von Orthopädie- und Rehatechnik J.. Meyer bieten wir eine individuelle Lauf- und Bewegungsanalyse im Lauflabor an.. Mit Hilfe neuester Computertechnologie und zweidimensionaler Videotechnik wird Ihr Bewegungsablauf analysiert.. Fehlhaltungen können so genau erkannt, Schmerzen und Verletzungen  ...   jeweils biotechnisch besten Laufschuh.. Aktive Läufer haben mit Hilfe dieser Analyse eine hervorragende Möglichkeit, ihren Laufstil zu optimieren.. AOK-Mitglieder erhalten 15% Rabatt - jetzt informieren!.. Kontakt:.. Meyer.. Utbremer Str.. 107.. 28217 Bremen.. : 0421 / 200 99 24.. Fax: 0421 / 200 99 25.. laufanalysen.. com..

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